Raum für Tanz Gesundheit Rhythmus TaGeRhy

Tag der offenen Tür im Tagerhy 22. Okt 2022

Das Programm ist provisorisch und es kann noch kleinere Verschiebungen geben.

  • 12:30 Türöffnung
  • 13:00 Paartanz
  • 13:30 Cantienica
  • 14:00 Afro-Percussion: Einblick in den Unterricht
  • 14:30 Afro-Tanz mit live Musik: Show und Crash Kurs
  • 15:00 Freies Bewegen: Einblick in die Tanztherapie
  • 15:30 Qi Gong: Infos und Crash Kurs
  • 16:00 Beweglichkeit und Balance: Info und Crash Kurs
  • 16:30 Capoeira Fitness zu live Musik: Info und Crash Kurs
  • (17:00 Faszientraining?)
  • 17:30 Achtsamkeitstraining: Klangmeditation
  • 18:00 (Regina?)

Unsere Angebote decken die Bedürfnisse des Menschen nach Bewegung, Fitness, Beziehung, Gestaltung ab und schaffen einen idealen Ausgleich zu der oft kopflastigen und sitzenden beruflichen Tätigkeit. Wir entwickeln unsere Kurse und Seminare ständig weiter und lassen Elemente aus  Weiterbildungen einfliessen wie Faszienyoga, Methodiken der Tanz- und Bewegungstherapie, Klangraum für Menschen mit Demenz und der Gewaltfreien Kommunikation. 

Zielpublikum: Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen. Gesunde sowie körperlich oder/und psychisch erkrankte Menschen. Unser zentrales Anliegen ist die Verbindung von Gesundheitsförderung, Fitness, Prävention und kulturelles Schaffen. Die Gruppenkurse kreieren einen Ort des Treffens und gemeinsamen Erlebens. Die Einzelsettings fokussieren die persönlichen Anliegen und Bedürfnisse. 

Massagen Qigong und Achtsamkeitstraining unterstützen das Ankommen bei sich und öffnen den Raum für das Innehalten.