Coaching Personal Training für Fitness & Gesundheit

  • Kostenloses Erstgespräch
  • Individuelle Beratung im Bereich Gesundheit, Fitness, Lebenshaltung & Ernährung.
  • Erstellen eines individuellen Trainingsplan 
  • Rückentraining / Aufbau / Präventiv 
  • Balance & Gleichgewicht
  • Qigong 
  • Achtsamkeit & Meditation
  • Ernährung
  • Lebenshaltung
  • Animal Moves Capoeira Fitness
  • Erstellen eines Trainingsplan und Transfer um die Übungen selbständig zu Hause machen zu können. 

Leitung:

  • Simone Kaiser
  • Pesche Hürlimann

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Preise:

  • Einzelsitzung            60 Min. 120.-
  • Gruppen / Firmen   60Min.  250.-
  • Gruppen Workshops 1/2 Tage / Ganzer Tag nach Absprache