• Kostenloses Erstgespräch
• Individuelle Beratung im Bereich Gesundheit, Fitness, Lebenshaltung & Ernährung.
• Erstellen eines individuellen Trainingsplan 
• Rückentraining / Aufbau / Präventiv 
• Balance & Gleichgewicht
• Qigong 
• Achtsamkeit & Meditation
• Ernährung
• Lebenshaltung
• Animal Moves Capoeira Fitness
• Erstellen eines Trainingsplan und Transfer um die Übungen selbständig zu Hause machen zu können. 

Leitung:

• Simone Kaiser
• Pesche Hürlimann

Preise:

• Einzelsitzung            60 Min. 120.-
• Gruppen / Firmen   60Min.  250.-
• Gruppen Workshops 1/2 Tage / Ganzer Tag nach Absprache