Aktuell

QI GONG

Regelmässige Kurse

Mo  06:00 - 07:00 Uhr

        09:30 - 10:30 Uhr

        18:45 - 19:45 Uhr

Mi    06:00 - 07:00 Uhr

        19:45 - 20:45 Uhr 

Verpasste Stunden können an einem anderen Tag im Qi Gong, Rücken Fit, Capoeira Fitness oder Bewegung & Balance nachgeholt werden.

Qigong & Chan Meditation Tages Retreat 

 So.5.Mai & So.29. Sept 2024 jeweils 10:00 - 13:00 & 14:00 - 17:00

Meditation

Wer bin ich woher komme ich wohin gehe ich. Antworten auf solche Fragen bietet die Shaolin Chan Meditation und Zazen. Mit Achtsamkeit unterwegs sein.

Zeit: Montag & Mittwoch früh 7:00 - 8:00 Zazen

Montag 10:45 - 11:45 Chan Meditation

Mittwoch 18:30 - 19:30 Achtsamkeit & Meditation nach MBSR

Im TaGeRhy nähe Bahnhof Sissach

Achtsamkeits-Tag 

So.4.Feb. / So.7.April. / So.8.Dez. 2024 jeweils von 10:00 - 13:00 & 14:00 -17:00 Uhr

Beweglichkeit & Balance

Am Donnerstag von 10.45 - 11.30Uhr im TaGeRhy an der Hauptstrasse 11 in 4450 Sissach.

Wir trainieren Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Reaktion und Ausdauer in der Gruppe und berücksichtigen deine momentane körperliche Kondition.

Gangsicherheit verbessern - Sturzrisiko senken - Kräftigung der Muskulatur - Beweglichkeit & Flexibilität fördern - Reaktion schulen - Ausdauer und Koordination trainieren - Rhythmus Gefühl verbessern Mobilität erhalten - Schmerzen reduzieren...

Djembe & Bass Trommeln Percussion

Traditionelle westafrikanische Rhythmen und fundierte Spieltechnik nach Mamadi Keita (Guinea),

Zeit und Ort

Montag Abend von 20:05 - 21:20

im Tanz- und Musikraum an der Hauptstrasse 11 in 4450 Sissach

direkt am Bahnhof, optimale Verbindungen in alle Richtungen mit den Öv. 

Workshop Afrikanische Percussion

Sommer-Workshop afrikanische Perkussion 2024

Datum: Sa 20. bis So, 21. Juli: Sa 11 - 13Uhr / So 10 - 12Uhr

Kosten: 2 Tage Fr. 100.- / 1 Tag  Fr. 60.-

 

Winter-Workshop afrikanische Perkussion 2024

Fr, 27. bis So, 29. Dezember 15.00. bis 17.00 

Kosten  3 Tage 140.- , 2 Tage Fr. 100.- , 1 Tag  Fr. 60.-

Ort: TaGeRhy, Raum für Tanz Gesundheit Rhythmus, Hauptstrasse 11, 4450 Sissach

Einzelunterricht Perkussion

Auf den Instrumenten: Djembe, Congas, Cajon, Berimbao, sowie diversen weiteren Instrumenten aus der reichhaltigen Welt der Percussion. 

Stilrichtungen: Afro,Brasil, Cuba, Orient, Band-Percussion & Improvisation. 

Kursinhalte und Zeit können individuell und flexibel nach Absprache bestimmt werden. 

Eine fundierte Spieltechnik und stielgetreue Rhythmen können vermittelt werden.

Afrikanischer Tanz zu live Musik

Ort und Zeit 

Jeden Dienstag  19:10  - 20:40 Uhr Hauptstrasse 11, 4450 Sissach

Ein Mix aus Schritten und Techniken der vor allem Westafrikanischen Tänze in Verbindung mit Rhythmen der Trommeln. Die live Musik  energetisiert und inspiriert :-) Afrikanisch Tanzen ist ein harmonisches Miteinander von Rhythmus Bewegung und Lebensfreude. 

Freies Tanzen zu live Musik

nächstes Freie Tanzen zu live Musik

23.Feb. abgesagt! / 26.April 2024 findet statt!  Bitte Anmelden da Platzzahl beschränkt.

19:45 Uhr Beginn im TaGeRhy / Türöffnung 19:15 Uhr. Hauptstrasse 11, 4450 Sissach  ( 5 Min. vom Bahnhof)  

live Musik mit Andi Brunner Klaus Pfister, Simone Kaiser und Pesche Hürlimann

Workshop afrikanisch Tanzen mit live Musik

Sommer: Sa, 20. bis So, 21. Juli 2024: Sa 14 - 17 Uhr / So 13 - 16Uhr

3h / 3 Tage Fr. 190.- / 2 Tage Fr. 130.- / 1 Tag Fr.70.-

Winter: Fr, 27. bis So, 29. Dez. 2024

2h / 2 Tage Fr. 190.- / 1 Tag Fr.105.-

Achtsam in Bewegung, Klangvoll im Sein

Sa, 02.Nov. & So, 03.Nov. 2024 

Ort: Raum für Tanz Gesundheit und Rhythmus,

Hauptstrasse 11, 4450 Sissach

Kosten:  

1Tg ( 6h) Fr. 150.-  / 2Tage (12h) Fr. 280.

Capoeira Fitness

Mo: 17:30 - 18:30 Capoeira Fitness

Capoeira Fitness 45Min Fr. 19.- (im TaGeRhy Sissach)

versäumte Lektionen können in einem Qigong oder im Capoeira Long Training nachgeholt werden.

Do:  18:30 - 20:00 Capoeira (Long Training)

Capoeira Long Training  Fr. 25.- (in Gelterkinden)

Rücken Fit

Zeit und Ort:

Mo. 8:15 - 09.15

im TaGeRhy Hauptstrasse 11, 4450 Sissach

Kosten: 19.-

 

versäumte Lektionen können in einem Qigong oder im Capoeira Fitness nachgeholt werden.

Rahmentrommel selber Bauen

Wochenende 20. &21. April 2024 / Sa, 10:00 bis 17:00 / So. 10:00 bi 17:00 jeweils 1h Pause ca. 13:00 bis 14:00 Uhr

Wo: Hauptstrasse 11, 4450Sissach (Direkt am Bahnhof, optimale Zugverbindungen in alle Richtungen)

Kosten: Fr.620.- Übernachtung im Kursraum mit Yogamatte möglich(Schlafsack mitbringen)

Sommerseminar in Arosa Achtsamkeit in Bewegung Klangvoll im Sein

23. - 29. Juli 2024  findet die wundersame und bereichernde Woche wieder statt Tanzen, Bewegen, Gestalten und Körperorientierte Musik!

Ressourcen erkennen und stärken!

Ein heller wunderschöner Seminarraum mit genügend Platz für unsere kleine Gruppe steht uns zur Verfügung. Bei guter Witterung halten wir uns möglichst oft in freier Natur, in der fantastischen Bergwelt, geprägt von Wälder, Bachläufen und Bergseen auf. Infos:

Unten kannst du einen Rückblick vom Kurs 2022 anklicken

Kontakt

Kontaktformular

Peter Hürlimann

peschepercussion@hotmail.ch

Simone Kaiser

simone.kaiser@bluewin.ch

 

0041 (0) 61 971 99 40

0041 (0) 79 730 33 16

Raum Mieten in Sissach

der Musik und Tanz Raum kann auch Stundenweise gemietet werden.

Hauptstrasse 11, 4450 Sissach!

Ideal für Tanz -, Musik - Stunden - Proben, Märchen-Abende und mehr! Informieren kannst du dich gerne über das Kontaktformular.