Regelmässige Kurse

Mo  06:00 - 07:00 Uhr

        09:30 - 10:30 Uhr

        18:30 - 19:30 Uhr

Mi    20:00 - 21:00 Uhr 

Verpasste Stunden können an einem anderen Tag im Qi Gong,Achtsamkeit & Mesitation, Capoeira Fitness oder Bewegung & Balance nachgeholt werden.

Tagesretreats zur Vertiefung:

So.2.Nov. 2025 

Sommerworkshop 2025

Zeit / Ort: Sa.12.Juli 11.00-13.00  - So.13.Juli 10.00-12.00Uhr

Im TaGeRhy Hauptstrasse 11, 4450 Sissach

Kosten  2 Tage Fr. 100.- /1  Tag  Fr. 60.-

Winterworkshop 2025

Zeit / Ort: Fr.27. - So.29. Dezember, 15:00 - 17:00 Uhr

Im TaGeRhy Hauptstrasse 11, 4450 Sissach

Kosten  3 Tage 140.- / 2 Tage Fr. 100.- /1  Tag  Fr. 60.-

Ort: TaGeRhy, Raum für Tanz Gesundheit Rhythmus, Hauptstrasse 11, 4450 Sissach

Shaolin Chan Meditation und Zazen. Mit Achtsamkeit unterwegs sein. Stressreduktion, Gelassenheit, Ankommen bei sich und vieles mehr bietet der Weg der Achtsamkeit & Meditation.

Regelmässige Kurs Zeiten:

Montag & Mittwoch Morgen früh 7:00 - 8:00 Zazen

Montag Morgen 10:45 - 11:45 Chan Meditation

Mittwoch Abend 18:30 - 19:30 Achtsamkeit & Meditation nach MBSR

Im TaGeRhy nähe Bahnhof Sissach

Achtsamkeits-Tage 

So.7.Sept. 2025 / So.7.Dez. 2025 jeweils von 10:00 - 13:00 & 14:00 -17:00 Uhr

Traditionelle westafrikanische Rhythmen und fundierte Spieltechnik nach Mamadi Keita (Guinea),

Zeit und Ort

Gruppe: Montag Abend von 20:05 - 21:20

im Tanz- und Musikraum an der Hauptstrasse 11 in 4450 Sissach

direkt am Bahnhof, optimale Verbindungen in alle Richtungen mit den Öv. 

Einzelstunden Conga & Band Percussion nach Absprache.

Auf den Instrumenten: Djembe, Congas, Cajon, Berimbao, sowie diversen weiteren Instrumenten aus der reichhaltigen Welt der Percussion. 

Stilrichtungen: Afro,Brasil, Cuba, Orient, Band-Percussion & Improvisation. 

Kursinhalte und Zeit können individuell und flexibel nach Absprache bestimmt werden. 

Eine fundierte Spieltechnik und stielgetreue Rhythmen können vermittelt werden.

Ort und Zeit 

Jeden Dienstag  19:10  - 20:40 Uhr Hauptstrasse 11, 4450 Sissach

Ein Mix aus Schritten und Techniken der vor allem Westafrikanischen Tänze in Verbindung mit Rhythmen der Trommeln. Die live Musik  energetisiert und inspiriert :-) Afrikanisch Tanzen ist ein harmonisches Miteinander von Rhythmus Bewegung und Lebensfreude. 

nächstes Freie Tanzen zu live Musik

Starrtet nach den Sommerferien wieder! Bitte Anmelden da Platzzahl beschränkt.

19:45 Uhr Beginn im TaGeRhy / Türöffnung 19:15 Uhr. Hauptstrasse 11, 4450 Sissach  ( 5 Min. vom Bahnhof)  

live Musik diesmal wieder mit Klaus Pfister, Andi Brunner, Simone Kaiser und Pesche Hürlimann

So.9.Nov. 2025 

Ort: Raum für Tanz Gesundheit und Rhythmus,

Hauptstrasse 11, 4450 Sissach

Kosten:  

1Tg ( 6h) Fr. 165.- 

Mo: 17:30 - 18:15 Capoeira Fitness

Capoeira Fitness 45Min Fr. 21.- (im TaGeRhy Sissach)

versäumte Lektionen können in einem Qigong oder im Capoeira Long Training nachgeholt werden.

Do:  18:30 - 20:00 Capoeira (Long Training)

Capoeira Long Training  Fr. 25.- (in Gelterkinden)

Dienstag: 09.05 - 09.50Uhr

Donnerstag von 10.45 - 11.30Uhr im TaGeRhy an der Hauptstrasse 11 in 4450 Sissach.

Wir trainieren Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Reaktion und Ausdauer in der Gruppe und berücksichtigen deine momentane körperliche Kondition.

Gangsicherheit verbessern - Sturzrisiko senken - Kräftigung der Muskulatur - Beweglichkeit & Flexibilität fördern - Reaktion schulen - Ausdauer und Koordination trainieren - Rhythmus Gefühl verbessern Mobilität erhalten - Schmerzen reduzieren...

Zeit: Individuelles Einzelsetting nach Absprache

Ort: im TaGeRhy Hauptstrasse 11, 4450 Sissach

Wochenende  Daten 2026 werden hier demnächst veröffentlicht

Wo: Hauptstrasse 11, 4450Sissach (Direkt am Bahnhof, optimale Zugverbindungen in alle Richtungen)

Kosten: Fr.690.- Übernachtung im Kursraum mit Yogamatte möglich(Schlafsack mitbringen)